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Para os utilizadores do Apple Music Sleep que procuram a sua dose diária de descontração, a gigante de Cupertino acaba de apresentar uma novidade interessante. A Apple colaborou com o Universal Music Group (UMG) para criar o "Sound Therapy", uma coleção de áudio focada no bem-estar.

Esta nova funcionalidade integra ondas sonoras especiais em faixas musicais já existentes do vasto catálogo da Universal, com o objetivo de auxiliar o ouvinte a alcançar "um foco mais nítido, um relaxamento mais profundo e um sono de melhor qualidade".

O que é a "Sound Therapy"?

A "Sound Therapy" consiste em versões alargadas, instrumentais e reimaginadas de músicas de artistas populares como Katy Perry, Imagine Dragons, Kacey Musgraves, AURORA, entre outros. Estas faixas foram cuidadosamente selecionadas e adaptadas por uma equipa de produtores, cientistas e engenheiros de som.

Num comunicado à imprensa, a Apple destacou que esta iniciativa é suportada por investigação científica e utiliza tecnologia de áudio proprietária desenvolvida pela Sollos, uma subsidiária da Universal. "A Sound Therapy recorre ao poder das ondas sonoras, da psicoacústica e da ciência cognitiva para ajudar os ouvintes a relaxar ou a focar a mente", acrescentou a empresa.

Categorias para diferentes estados de espírito

A coleção está organizada em três categorias distintas: "Focus" (Foco), "Relax" (Relaxamento) e "Sleep" (Sono). Cada uma delas foi desenhada para despoletar respostas cerebrais específicas através de músicas enriquecidas com batidas auditivas ou ruído colorido.

Por exemplo, as ondas teta são utilizadas para promover o relaxamento. Para melhorar a qualidade do sono, recorre-se a ondas delta e ao chamado "ruído rosa", que se assemelha a sons da natureza como chuva ou vento. Já para potenciar o foco, são empregadas ondas gama e "ruído branco", que gera sons contínuos, como um sopro suave, ajudando a mascarar outros ruídos.

A Apple detalhou que a categoria "Focus" utiliza batidas auditivas gama para apoiar o desempenho cognitivo e a concentração, enquanto o ruído branco ajuda a atenuar sons que possam causar distração. De forma similar, na categoria "Sleep", as batidas auditivas delta ou o ruído rosa funcionam como o ruído branco, mas com recurso a sons naturais como o da chuva ou das ondas do mar.

Recomendações de utilização e contexto

Esta nova coleção de listas de reprodução dedicadas ao bem-estar surge poucos dias após a Apple ter introduzido uma lista de músicas virais, que agrega temas populares de plataformas como o TikTok.

Para "tirar o máximo partido da experiência", a Apple recomenda que se ouça o áudio da "Sound Therapy" durante, pelo menos, 20 minutos, num ambiente tranquilo ou com o uso de auscultadores. No entanto, a empresa faz uma ressalva importante: a "Sound Therapy" não se destina a tratar qualquer condição médica.