Não se confunda com o facto de os valores estarem em Mb/s, Mbps, Gbps ou GB/s.
Os cerca de 30 MB/s (megabytes / second) equivalem a 240 Mbps.
Comparando a velocidade de ambas as ligações (estimativa para valores mais realistas, não o máximo) :
USB 2.0 - 480 Mbit/s (~57 MB/s)
USB 3.0 - 4800 Mbit/s, 4.8Gbits/s (~572 MB/s)
Mas note que, na generalidade dos casos, mesmo em USB 3.0 apenas deverá atingir algo como "50-80 MB/s", dependendo do disco e caixa...
Quando referi anteriormente as velocidades como sendo normais, seria para o USB 2.0 (tendo também em conta as mesmas "limitações" que já referi sobre o USB 3.0)
Como o SinLord já referiu, o problema deverá encontrar-se ou na porta ou nos componentes utilizados.
A caixa externa especifica mesmo que é USB 3.0? Ou está a guiar-se apenas pelo cabo azul?
Note que o cabo pode ter a ponta azul mas não ser realmente um cabo USB 3.0... E, obviamente, a caixa também necessita de ser compatível com este.