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smartphone durante o sono

Para muitas pessoas, a ideia de que a radiação de telemóveis ou de antenas de comunicações pode prejudicar a saúde é uma preocupação recorrente. No entanto, um estudo publicado no portal do NCBI demonstrou que a exposição aos campos eletromagnéticos gerados por estas tecnologias não tem qualquer efeito negativo na qualidade do descanso noturno.

Os investigadores acompanharam o quotidiano de centenas de voluntários e cruzaram os hábitos de utilização de dispositivos com a informação fornecida diretamente pelas operadoras de telecomunicações, evitando assim os desvios comuns das estimativas pessoais.

O impacto das ondas de rádio

Através da monitorização contínua do comportamento e de questionários rigorosos, a investigação focou-se nas emissões de radiofrequência provenientes de equipamentos próximos do corpo, como os telemóveis, e em fontes ambientais constantes, como antenas transmissoras, conectividade 5G e as redes de internet Wi-Fi das habitações.

A análise confirmou que o tempo de utilização, bem como a intensidade geral do sinal nos quartos dos participantes, não estão relacionados com dificuldades em adormecer, sono agitado ou aumento da sonolência diurna.

Resultados tranquilos para a tecnologia

Com a constante evolução dos equipamentos, o receio em torno de possíveis problemas associados a estas emissões tem crescido de forma visível entre a população. Contudo, os dados objetivos registados durante as noites de sono não revelaram diferenças estatísticas que comprovem qualquer efeito prejudicial derivado do sinal das comunicações sem fios a longo prazo.

Assim, se tens dificuldade em dormir e desconfias que a culpa é do teu telemóvel na mesa de cabeceira ou do router da sala, a ciência aponta que a origem do problema poderá estar noutros fatores de stress do dia a dia, e não nos sinais invisíveis que mantêm o mundo conectado.

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