pessoal ajuda, tenho um professor meu que diz que com um intel core i3 2350m @ 2.3ghz, 4 gb memoria ram ddr3 e intel graphic 3000 não consigo ter uma boa performance a correr adobe after effects, e adobe premiere... that's true?
a outra gráfica é nvidia gforce gt520mx 1gb

Boas,

E o seu professor têm razão.
Apesar de ser um processador razoável, com boa ram,a gráfica simplesmente é fraca. As gráficas da Intel são integradas e, no maximo, servem somente para visualizar videos..

A gt520mx possui uma melhor performance e deverá conseguir trabalhar com os programas, mas mesmo esta não é algo "de topo".

Boas
Nem mais,o After Efects, PS, Flash são programas que puxam um pouco pela máquina e com essa placa Gráfica não ias possuir um grande desempenho nos programas com que trabalhas.