As temperaturas que está a indicar são perfeitamente normais em qualquer sistema - sinceramente, não sei porque considera que são "elevadas", quando nem sequer perto disso estão.
Qualquer componente dentro do computador vai aquecer quando está em funcionamento. A placa gráfica pode chegar aos 60-70 ºC ou mais! Processador igual.
Isso pode parecer "elevado", mas não é. É apenas os componentes a funcionar, usam eletricidade, geram calor.
30-40ºC para um disco rígido é perfeitamente normal e não afeta em nada o funcionamento, nem é considerado elevado.
Como exemplo, veja os discos no meu sistema - distribuídos entre mecânicos, SSD SATA e NVMe. Temperaturas mais que normais
Cada coisa no seu galho: se o disco SATA mecânico/SSD estivesse nos 40-50ºC, sim, era elevado.
Se o NVMe estivesse nos 60-70ºC, era elevado.
30-40ºC é normal